Ayurvedisk konsultation

Ayurveda är ett ord på sanskrit som betyder kunskap om livet. Ayurveda är ett 5 000 år gammalt holistiskt medicinskt hälsosystem från Indien. Syftet är att öka hälsa och välbefinnande och skapa harmoni mellan kropp, själ och sinnen.

Enligt den ayurvediska läran finns det tre grundläggande energier som kallas Doshor; Vata (luft och rymd), Pitta (eld och vatten) och Kapha (vatten och jord). Varje individ är en blandning av dessa tre, varav en oftast är dominerande. De tre doshorna, som egentligen är olika kombinationer av de fem grundelementen, utgör alla biologiska och psykologiska funktioner i kroppen. Ayurveda ser hälsa som en naturlig balans mellan de tre doshorna och obalans mellan dessa skapar ohälsa och sjukdom. Inom ayurveda finns en mängd olika örter och behandlingar som förebygger och botar sjukdomar utan att ge några biverkningar. Enligt ayurveda mår du bra om din mage mår bra. Obalans i doshor kan hävas genom kosten, varför kostråd är den absolut viktigaste nyckeln till välbefinnande.

En ayurvedisk rådgivning innebär pulsläsning och undersökning av ögon, ansikte, tunga och naglar. De som har obalanser i kroppen får värdefulla råd om kost, örter och livsstil för att skapa en optimal hälsa. Man kan även få tips om specifika yogaövningar. Jag, Sangeeta Balaprakash, som erbjuder Ayurvedisk rådgivning på LEWA kroppsterapi, är klassiskt utbildad Ayurvedaspecialist från Indien. Jag har specialiserat mig i panchakarma* vid prestigefulla Arya Vaidya Sala forskningscenter i Kerala, Indien. Jag har mer än 13 års klinisk erfarenhet vid ledande Ayurvedainstitutioner och har framförallt erfarenhet av kvinnor och deras typiska hälsoproblem. Jag är även legitimerad yogainstruktör. Förutom rådgivning kan jag erbjuda utbildning och matlagningskurser enligt Ayurveda.

Jag rekommenderar dig som har problem av olika slag och som kanske även behöver ta ayurvediska behandlingar, att ta en konsultation först för att se vilken behandling som är den bästa för dig. Dessa behandlingar kan du få av två ayurvediska terapeuter som jag samarbetar med.

*panchakarma är fem steg till föryngring och välmående

Om du har frågor, tveka inte, utan ring eller maila för mer information! Du kan maila både på svenska och engelska, men mitt svar kanske blir på engelska, då det är det språk jag än så länge är mest bekväm med.

VARMT VÄLKOMMEN!

Sangeeta Balaprakash