Taktil massage, TAKTIPRO originalmetoden

Taktil massage är en mjuk beröringsmassage med långsamma strykningar på huden med vegetabilisk olja. Den vegetabiliska oljan absorberas lätt av huden och gör den mjuk och smidig.

En helkroppsmassage börjar med att man får baksida ben, rygg och skalle masserat. Därefter vänder man sig och massagen fortsätter med ansikte, nacke/axlar/bröstkorg, mage, armar och händer och slutligen framsida ben och fötter.

Under hela massagen ligger man nedbäddad och omsluten och enbart den kroppsdel som för tillfället behandlas är synlig. Belysningen i rummet är dämpad och jag spelar lugn musik. När behandlingen är färdig får man sakta ”komma tillbaka” till rummet igen.

Den taktila massagen är verkligen en skön och behaglig massage, lika bra för alla, gamla som unga, sjuka som friska. Den är dock alldeles extra bra för personer som är stressade och lider av utmattningssyndrom, oro/ångest, sömn- eller koncentrationssvårigheter, personer med kronisk smärta samt för dem som sällan blir berörda/rörda vid. Men även om man inte lider av något av allt detta så kan man ändå inte låta bli att reagera på behandlingen, då den är så otroligt avslappnande för både kropp och själ!

Den taktila massagens effekter:

• lindrar kronisk smärta
• lindrar oro och ångest
• ökar produktionen av oxytocin (lugn- och rohormon)
• andningen djupnar och blir mer långsam
• högt blodtryck sänks
• musklerna slappnar av
• genomblödningen i huden ökar
• immunförsvaret stärks
• förbättrad mag- och tarmfunktion
• ökad koncentration
• bättre och djupare sömn
• kroppens återhämtning ökar
• det allmänna välmåendet ökar
• stärkt kroppsuppfattning

Varför har den taktila massagen så många positiva effekter? Huden innehåller ett antal olika sinnesreceptorer vilka skickar signaler via nervsystemet till hjärnan. Varje kvadratcentimeter har i snitt 12 köld-, 2 värme-, 25 tryck-, 200 smärt- men hela 5 000 beröringsreceptorer! Ju känsligare ett hudområde är desto fler taktila nervceller finns där och desto större blir effekten! De områden som är allra känsligast är arm, handflata, fingrar och ansikte. Vilka områden som upplevs som mest känsliga och sköna varierar dock från person till person och från en gång till en annan.