Kraniosakral terapi

Kraniosakral terapi behandlar fysiologisk stress, dvs kroniska eller långvariga tillstånd av stress, depression, utbrändhet eller smärta som t ex ryggproblem eller whiplashskador, där trauman har satt sig fast i kroppen och är svåra att behandla. Orsaken till detta är att nervsystemet har blivit fastlåst i ett konstant alarmtillstånd.

Fysiologisk stress orsakar ofta symtom och åkommor såsom ryggont, smärta i nacke och axlar, migrän, spänningar i tänder och käke, astma, allergier, sömnproblem, pms, återkommande infektioner, halsbränna, förstoppning, matsmältningsproblem, koncentrationssvårigheter, missbruk, depression, ångest, utbrändhet, mensvärk, ätstörningar etc. Kraniosakral terapi förmår spänna av de ansträngda och fastlåsta strukturerna som omger nervsystemet med hjälp av varsamma manipulativa tekniker. Det är alltså mestadels en lätt och varsam men ändå djupgående teknik som har utvecklats från mitten av 1900-talet och framåt.

Under större delen av en kraniosakral behandling ligger man bekvämt på rygg fullt påklädd. Terapeuten kontaktar nervsystemet med en lätt beröring av särskilda strukturer på huvudet, ryggraden och bäckenet. Genom specifika och varsamma tekniker korrigeras skelettet, muskler spänns av och membranen som omger hjärna och ryggmärg sträcks ut. Under hela behandlingen upplevs en mycket djup och behaglig avslappning. Efteråt kan du känna ett inre lugn, ökat fokus och att du fått mer energi.

Kraniosakral terapi balanserar hormonsystemet, stärker immunförsvaret, stimulerar matsmältningen samt förbättrar förmågan till koncentration och inlärning. Behandlingen förbättrar även kroppshållningen, ökar spinalvätskans cirkulation inom nervsystemet samt förmågan att uppta näring och rensa ut gifter samt stimuleras även kroppens egna självläkande egenskaper.

Kraniosakral terapi har även visat sig hjälpa tillstånd som ADHD, autism och stroke.

Även om du inte känner att du lider av något av det ovanstående så kan du ändå ta kraniosakrala behandlingar för att få en riktigt skön avslappning och gå ner i varv, då det verkligen är en riktig antistressbehandling.